Tout le Flow
C’est à vous! Votre Flow y est. Laissez votre flow se découvrir à vous et autorisez-vous à appréhender ces ressources avec le regard d’un enfant qui découvre un trésor. Découvrir, apprendre, développer son potentiel. Laissez-vous inspirer par une conversation, ou une conférence. Engagez votre corps dans une séance de yoga postural ou une micro pratique. Offrez-vous un moment de méditation et absorbez-vous dans les profondeurs du champ du cœur.
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Karma, Jnana & Bhakti Yoga 2ème partie: Yoga – l’intégration et l’unité de l’existence
Avec Kamlesh Patel
Bhakti, c’est l’étincelle dans l’action, l’étincelle dans la pensée… Kamlesh Patel nous invite à expérimenter Bhakti, pour accomplir notre but ou simplement pour insuffler l’amour et l’enthousiasme dans notre quotidien. Quand Karma, Jnana et Bhakti forment en nous une unité intégrée, nous pouvons atteindre l’état d’union appelé Yoga.
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Mystique chrétienne et Yoga – Jeanne Guyon et l’ashtanga yoga
Avec Patrick Fleury
30 min >
France >
Jeanne Guyon est une mystique chrétienne du 17ème siècle. En partant de ses écrits, Patrick Fleury met en lumière les similitudes entre la pratique qu’elle propose et l’ashtanga Yoga de Patanjali.
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Yoga sur chaise: Seniors
Avec Véronique Brasselet
31 min >
France >
Dans ce flow dédié aux séniors, Véronique nous propose des postures aidant à assouplir les articulations et à stimuler la lubrification. Elles augmentent progressivement la force musculaire et stimulent la circulation du sang dans les muscles. La respiration (pranayama) du début augmente la chaleur corporelle et favorise l’élimination des toxines.
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Micro-pratique: Respirer avec le prânâyâma
Avec Caroline Piot
6 min >
Suisse >
Dans cette pratique issue de la tradition du Viniyoga, Caroline Piot nous invite à explorer le prânâyâma « Viloma ujjayi » et à nous relier à la subtilité de la respiration. Cette courte séance recentre, elle apaise en proposant de prendre un moment pour lâcher prise.
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Yin Yoga
Avec Pauline Hanuise
40 min >
Belgique >
Pauline Hanuise nous offre un cours de Yin Yoga lent et relaxant, pour améliorer notre souplesse en ciblant les fascias. Chaque pose est tenue pendant 5 minutes afin de permettre au corps de travailler en profondeur. Le Yin Yoga est une pratique indispensable pour compléter un style de Yoga plus ‘Yang’ comme le Vinyasa.
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Yoga et techniques d’optimisation du potentiel
Avec Guila Clara Kessous
20 min >
France >
Guila Clara Kessous explore les liens entre Yoga et Techniques d’Optimisation du Potentiel, en présence de la créatrice de cette méthode, la docteure militaire Edith Perreaut-Pierre. Elle nous permet de découvrir des outils simples issus des TOP, efficaces pour la gestion du stress.
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Yoga pour une journée bien remplie
Avec Isabelle Cerino
25 min >
Suisse >
Cette séance est parfaite pour se recentrer et relâcher les tensions physiques et mentales durant ou après une journée chargée. Isabelle Cerino nous amène à travailler la colonne vertébrale dans toutes les postures avant de terminer la séance sur une intériorisation.
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Yoga védique
Avec Jacques Bancelin
44 min >
France >
Jacques Bancelin nous fait découvrir le Yoga Védique au travers de cette séance douce et accessible à tous. Accompagné de son harmonium, il nous invite à explorer et expérimenter le fameux mantra « Asatoma Sadgamaya » dans la pratique du Yoga.
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Astrologie védique: La symbolique et les effets des phases de la lune
Avec Michael Lebœuf
60 min >
France >
Dans cette conférence, Michael Leboeuf aborde le thème des phases de la lune avec la perspective de l’Astrologie Vedic ou la Jyotisha. Il nous introduit au sujet avec les positions des planètes, les éléments et les actions associées à chaque phase lunaire. Les thèmes sont traités d’une manière pédagogique, la conférence est accessible à tous!
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Karma, Jnana & Bhakti Yoga 1ère partie: la triade de l’action, de la connaissance et de la connexion avec le Centre
Avec Kamlesh Patel
Kamlesh Patel nous aide à comprendre la classification traditionnelle du Yoga en trois disciplines: Karma, Jnana et Bhakti; l’action, la connaissance et la dévotion. Il nous explique comment elles interragissent et le rôle de la pratique spirituelle et de pranahuti dans leur affinement en vue d’atteindre notre but.
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Une pratique en conscience pour se recentrer
Avec Sandrine Doat
31 min >
Belgique >
Sandrine Doat vous invite à plonger dans le souffle, à observer les sensations du corps et à approfondir l’espace du cœur. Cette pratique dynamique tonifie et recentre. Elle est destinée aux personnes ayant déjà pratiqué le Yoga à un niveau intermédiaire.
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Documentaire «Le son du silence»
Avec Stéphane Haskell
22 min >
France >
Stéphane Haskell, réalisateur, écrivain et photo-journaliste nous raconte son parcours de vie et sa rencontre avec le Yoga. Il nous parle également de son film sur le Yoga, intitulé Debout, et de sa perspective du Yoga en tant qu’outil qui permet à un individu de changer depuis l’intérieur et de retrouver une estime de lui-même.
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